Kaj učimo
Učimo Ashtanga jogo tako, kot smo se je naučili od svojih učiteljev v liniji družine Jois. Kar je na prvi pogled morda zahtevna telesna praksa, je v resnici globoko zasidrano v starodavni indijski filozofiji. To metodo predajamo s popolno predanostjo in z odprtimi vrati za vsakogar – ne glede na telesne zmožnosti, starost, raso, spol ali dohodek. Vse, kar potrebujete, sta radovednost in pripravljenost dihati.
Spoznaj metodo Ashtanga
Prijavi se na tečaje spodaj
Pred prijavo vas vabimo, da si preberete več o naših tečajih in se tako prepričate, da so prava izbira za vas in to, kar iščete.
Dobrodelni tečaji
Če je cena ovira, nam pišite — odprti smo za pogovor o popustih, izmenjavi ali drugih možnostih, da praksa ostane dostopna.

ashtanga.ljubljana@gmail.com
Mnenja naših sopraktičarjev
Začetniki – kje začeti?

Če še nikoli niste vadili jogijskih položajev (asane), še posebej Ashtanga joge, priporočamo, da začnete z Mysore uro. Prijavite se na tečaj, pridite kadarkoli med 6.00 in 8.00, za vse ostalo bomo poskrbeli mi.

Poučujemo začetnikom prijazne tečaje na tradicionalen način, znan kot Mysore stil. Ko vstopite v studio, boste videli ljudi, ki vadijo v svojem tempu in na svoji ravni. Takšen pristop omogoča varno, udobno in poglobljeno učenje jogijskih položajev.

Kot začetnik boste že od začetka spoznali Ashtanga Primary Series. Na prvih nekaj urah se bomo osredotočili na pravilno dihanje in vas vodili skozi Surya Namaskara A in B (pozdrave soncu). Od tam bo vaša praksa rasla postopoma in trajnostno.
Yoga is for all people: young, old, very old, fat, thin, sick, or weak — but not for lazy people.

Ta citat poudarja pomen dosledne in predane prakse (abhyāsa), ne glede na starost ali telesno pripravljenost. Izraz “not for lazy people” nas spominja, da joga zahteva trud in zavezanost — to je bistvo, ki ga skušamo predati v svojem poučevanju. Ni vam treba skrbeti, če niste gibčni, močni ali “fit” — nič od tega ni pogoj.
— Elon Musk
Pišite nam:
Naš program prijazno gosti Agni Studio
Slovenska cesta 6, Ljubljana, Slovenija
Whatsapp: +38671421548
Email: ashtanga.ljubljana@gmail.com
Made on
Tilda